«Здоровая печень»: 3 простых правила, которые ухаживают за печенью и не дают ей накапливать токсины

Печень в первую очередь поражает своей функциональностью, когда другие органы имеют только 1-3 функций.

Во-вторых, печень самый горячий орган в нашем теле, где температура достигает от 37,5 до 39 градусов. И уже от него исходит все тепло по нашему телу.

Может поэтому этот орган назвали «печень», от слова «печь»?

В-третьих, печень имеет способность к регенерации. Если удалим какую-нибудь часть печени или она пострадает, то сможет сама восстановиться.

Это все хорошие +, которые не играют никакой роли при этом -.

Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых публикаций! И не забудьте оценить статью=)

Печень в секунду фильтрует больше 1 литра крови с сердца, с кишечника и тем самым выводит токсины из организма. Печень сама не накапливает токсины и может сама очищаться, но если печень перегружена, то она с этой функцией плохо справляется и накапливает токсины.

А токсины — это яд для нашего организма.

Поэтому стоит соблюдать несколько простых правил, которые ухаживают за печенью и не приводят к таблеткам, к народной медицине и так далее.

Про жирную пищу, про алкоголь это все понятно, но есть еще пара приемов.

1. За печенью ухаживает сама печень. То есть всеми любимый печеночный торт очень полезен для нашей печени.

2. Делать свежевыжатый сок из овощей.

Томатные соки, соки из моркови и так далее я не очень люблю. И на 100% уверена, что не всем нравятся такие соки.

Поэтому в моем багаже освежающих летних напитков лежит рецепт из апельсина + морковь + имбирный сок.

Сейчас имбирь так подрос в цене, что его покупать не хочется. Можно использовать просто апельсин + морковь.

3. Придерживаться дробного питания, то есть, есть мало, но часто. Такое питание помогает печени и желчевыводящим путям сбросить желчь.

Желчь выбрасывается каждые 2 часа, но только во время пищеварения.

Читать дальше...
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

«Здоровая печень»: 3 простых правила, которые ухаживают за печенью и не дают ей накапливать токсины
Самый вкусный рецепт маринования грибов! Вот они, мои красавчики!