РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ ДЕПРЕССИИ
Чтобы избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, восстановить сон и работоспособность совсем не нужно глотать медикаментозные средства. Иногда вполне достаточно выпить чашку травяного чая или воспользоваться другими рекомендациями народной медицины.
— Пейте травяной чай. Он рекомендуется при признаках депрессии. Возьмите в равных частях цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя. Залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и выдержите под крышкой 15-20 минут.
— Разотрите грецкие орехи и смешайте их с медом (в пропорции 1:1).
Принимайте по чайной ложке смеси за час до еды 3 раза в день 2-3 недели. Через некоторое время вы заметите, что у вас улучшается настроение.
Будьте красивы и здоровы!
