Рецепты гипертоника-гипертоникам- помогает:
1. Боярышник кроваво — красный:
1 ст.л. сухих плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа процедить и пить по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды за 30 мин. Можно заваривать в термосе;
2. Грецкий орех с медом:
45 дней ежедневно по 100 гр.ореха с мёдом. НЕЛЬЗЯ, при хронических колитах, непереносимость меда;
3. Исключить соленые продукты;
4. вместо пшеничной муки использовать кукурузную;
5. Если в ушах шум из-за высокого давления: сухие стебли, розетки и семена укропа измельчить и горсть заварить в термосе 0,5 литра кипятка на 30 мин. Пить по пол стакана 3 раза в день теплым за 15 мин. до еды.
Будьте здоровы и берегите себя.
