Просто добавьте это в кефир и худейте быстрее.

В современном ритме жизни многим удобнее быстро перекусывать в кафе, по дороге, вместо полноценного обеда, плюс сидячий образ жизни на работе, передвижение на автомобилях, все это сказывается на лишнем весе и фигуре.

Чтобы как-то помочь организму справиться с вредными факторами и ускорить метаболизм, добавьте в свой вечерний рацион стакан кефира, если нет к нему противопоказаний.

Но не просто стакан кефира, а обогащенный специями, которые не только усилят эффект самого кефира, но и сами обладают полезными свойствами.

Просто добавьте это в кефир и худейте быстрее.

Изучив информацию по специям, я остановила свой выбор на следующем составе:

  • Куркума 0,5 ч. ложки
  • Корица 0,5 ч. ложки
  • Перец черный молотый щепотка

Не буду перечислять все целебные свойства этих специй, их на самом деле очень много и каждая из них дополняет или усиливает действие друг друга:

  • Ускорение метаболизма
  • Снижение аппетита
  • Выведение лишней жидкости
  • Очищение от токсинов

Перец в этом составе активирует полезные свойства куркумина, содержащегося в куркуме, без черного перца куркумин не усваивается в организме.

Просто добавьте это в кефир и худейте быстрее. Просто добавьте это все в стакан кефира и перемешайте.

Я завела себе это уже в привычку, выпивать такой стакан каждый вечер.

Если нет противопоказаний и аллергии к данным компонентам, это будет очень полезная привычка, выпивать такой стакан кефира за 3-4 часа до сна, даже не только тем, кто хочет ускорить похудение, но и всем для укрепления  здоровья.

Читать дальше...
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Просто добавьте это в кефир и худейте быстрее.
Маринованные помидоры в желе на зиму. Всегда отличный результат