Продукты полезные для почек — очищают организм от токсинов

В течение всей жизни мы употребляем огромное количество вредных веществ, токсинов. А выводят это все почки.

В последние годы в наш организм попадает все больше и больше такого мусора. Из-за большой нагрузки почки перестают справляться с таким количеством всего нехорошего и засоряются.
Продукты полезные для почек - очищают организм от токсинов

В результате появляются камни в почках и песок. Поэтому, конечно же, почкам необходимо помогать очиститься от мусора. И сделать это можно с помощью правильно подобранной пищи.

Но перед этим следует обязательно проконсультироваться у врача и пройти обследование на предмет того, есть ли уже камни в почках или нет, чтобы не спровоцировать в случае наличия приступ.

В основе очищения лежат растительные продукты. Однако. Они должны быть экологически чистые. Те фрукты и овощи, которые лежат на полках супермаркетов, посыпанные и намазанные разными веществами для увеличения продолжительности хранения, не то что помогут вывести шлаки, а сделают еще хуже.

Продукты полезные для почек - очищают организм от токсинов

Почему именно растительные? Потому что они содержат в себе калий и магний, которые предотвращают образование камней и песка в почках, отличаются мочегонным действием, отлично усваиваются, имеют большое количество витаминов и минералов.

Среди самых эффективных – арбуз. Арбуз обладает мочегонным, противовоспалительным, желчегонным, слабительным действиями. Конечно же, кушать арбузы для очищения почек нужно в сезон, когда они поспевают естественным путем.

Продукты полезные для почек - очищают организм от токсинов

В это же время, ближе к осени, начинает спеть и другой отличный фрукт для почек – дыня. Мякоть содержит много витаминов, минералов. Употребляя дыню, человек активизирует обменные процессы в организме и помогает работе почек.

Продукты полезные для почек - очищают организм от токсинов

В другое время, когда арбузы и дыни не спеют, можно приготовить кашу из овса. Овес отлично выводит из почек токсины, радионуклиды, является профилактикой образования камней.

Для очищения почек нужно время от времени кушать клюкву. Ее можно употреблять как в свежем виде, так и замороженную. Клюква содержит достаточно большое количество биологически активных веществ.

Продукты полезные для почек - очищают организм от токсинов

Она обладает мочегонным действием, а также антибактериальным и противовоспалительным. Стакан клюквы, употребляемый часто, поможет почкам очищаться от токсинов. Можно иногда варить клюквенный морс. Он так же, как и ягода поможет организму.

Покупая те или иные продукты с целью очищения почек, важно знать, где они были выращены. А лучше, конечно, дыни и арбузы, кушать те, что сорваны с собственного огорода.

Продукты полезные для почек - очищают организм от токсинов
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Продукты полезные для почек — очищают организм от токсинов
Про гормоны. Оказывается у гормонов тоже есть «часы работы»…