Почему нужно пить рыбий жир.

☝🏻📌Польза рыбьего жира очень широка (от предотвращения болезней сердца до похудения и сжигания подкожного жира), что подтверждено многими медицинскими исследованиями. Омега-3 жирные кислоты, что содержатся в рыбьем жире, играют важную роль в клеточном росте и развитии. Они в основном сосредоточены в головном мозге человека и очень важны для когнитивных (внимание, память, мышление) и поведенческих функций.

Краткий список полезных свойств рыбьего жира:

1. Снижение депрессии и чувства тревоги.

2. Снижение артериального давления.

3. Уменьшает негативное воздействие стрессов.

4. Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза.

5. Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака.

6. Уменьшает воспалительные процессы во всем организме.

7. Снижает уровень триглицеридов (форма хранения жиров в организме человека).

8. Помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

9. Активирует роботу ген, отвечающие за сжигание жира.

10. Способствует синтезу белка в мышечных клетках.

Всего вам самого лучшего.
Будьте здоровы и активны.
Спасибо, что вы с нами.

Читать дальше...
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Почему нужно пить рыбий жир.
Ассорти из огурцов и помидоров: рецепт необычной засолки