Итак, что же нам понадобится?
1. Морковь 1 штука
2. Сельдерей 3-4 стебля
3. Петрушка 1 пучок
4. Имбирь 20 грамм
Всё тщательно смешиваем в блендере до однородной массы. Можете положить эту смесь в 5-литровую банку и залить водой горячей, и дать настояться около 2-3 часов.
После этого нужно соблюдать некоторые правила, чтобы сбросить за ночь 1 килограмм.
Правила для качественного похудения:
1. Весь день нужно пить много чистой воды.
2. Обязательно делайте утреннюю и вечернюю зарядку.
3. Перед тем, как ложиться спать, нужно выпить напиток, НО за 2 часа до сна, иначе эффекта не будет.
4. Обязательно верьте в то, что вы похудеете.
5. Старайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций.
6. Весь день соблюдайте правильный режим питания.
7. Воздержитесь от жирной пищи и консервированных продуктов, а так же не употребляйте сахар.
Чтобы этот напиток подействовал, то нужно обязательно выполнить эти семь правил, иначе вам не поможет он. Такая смесь поможет разогнать метаболизм. А так же , имбирь вместе с петрушкой просто топит ваш жир за ночь, за счёт этого у вас и уходят килограммы.
