Как укрепить суставы и весь организм

Давайте сначала обозначим причины болезни суставов и костей.

1) Естественно это сидячий и лежачий образ жизни. Надо больше двигаться. движение это жизнь и не стоит этого забывать. Как говорили и говорят монахи. Любую болезнь лучше предотвратить, чем потом ее лечить.

Поэтому советую вам побольше двигаться!

2) Неправильное питание. Фастфуд и другая жирная пища. Помните, что при большом поступлении жирной пищи в организм. Ваш организм (извините за тавтологию) попросту не сможет вывести все излишки и они «лягут» нагружать ваши суставы.

А теперь перейдем к рецепту от монахов.

Чтобы укрепить суставы и весь организм. Нам потребуется кальций.

Поэтому берем и покупаем в магазине 20 яиц и 5 лимонов.

Далее разбиваем яйца и все содержимое сливаем в чашку (оно нам не понадобится).

Следующий шаг это промыть скорлупу, как можно тщательнее.

Далее высыпаем ее в сковородку. и жарим на медленном огне. Это нужно для того чтобы вывести всех микробов.

Затем в блендер высыпаем скорлупу, измельчаем ее.

После этого переходим к лимонам. Со всех 5-ти лимонов следует выдавить лимонный сок, затем его процедить дабы избавиться от мякоти и добавить в измельченную скорлупу.

Далее поставить настояться на пару часов. Как пройдет время у вас должен получиться раствор, схожий по цвету с молоком.

Принимайте по 1 столовой ложке каждый день, так вы укрепите суставы и весь организм.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: